Основные подходы, в которых я работаю - это терапия психической травмы, процессуальная работа и CFT (терапия, сфокусированная на сострадании).
В психологии я уже 10 лет и регулярно прохожу личную терапию, супервизию и повышения квалификации.
Чуть больше со мной можно познакомиться через мои тексты в социальных сетях и через участие в групповых проектах, которые я провожу: сейчас это исследовательская мастерская по написанию текстов "Тексты сердца", глубокий травматерапевтический семинар "ПРО ОБИДЫ" и группа для дочерей нарциссических матерей на базе чтения книги "Достаточно хорошая".
На терапевтический процесс я смотрю как на аккуратное исследование текущих отношений клиента с самим собой и другими людьми и постепенное исцеление через новый опыт отношений, терапевтический.
Запросы, с которыми ко мне можно обратиться:- неопределенность в личном или профессиональном плане;
- ситуации развода/расставания/утраты;
- поиск баланса между "быть хорошей(-им) для себя" и "быть в контакте с другими";
- эмоционально выматывающие, "сложные" взаимоотношения, травмы отношений.
Если вашего запроса в списке нет, но вы чувствуете, что вам хотелось бы поработать именно со мной, то напишите мне и мы обсудим, насколько мои компетенции могут быть вам полезны.